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汗疹又熱又癢怎麼辦?醫:預防痱子、治療汗疹這樣做

时间:2018-06-04 10:24     人气:210    

【早安健康/張承宇報導】時序進入盛夏,潮濕悶熱的天氣不但大人難受,更常見小朋友身上冒出一粒粒又熱又癢的痱子,雖然通常不具危險性,但忍不住去搔抓,又容易導致刺痛、甚至惡化為膿皰,讓小朋友哭鬧不止、爸媽心痛不已。 

其實不單是小朋友,成人也會長痱子。痱子是汗腺排汗不良造成的皮膚症狀,紅腫癢的症狀卻可能被誤認為濕疹,反而讓許多民眾錯買濕疹藥膏,痱子當然好不了。本文整理了台日醫師對痱子的建議處置方式,幫助您遠離熱癢難忍的痱子。 

本文重點: 

痱子是什麼? 
痱子不是嬰兒才會長嗎?大人長痱子是為什麼? 
痱子種類有哪些? 
痱子如何消除?痱子治療方法 
痱子擦什麼好得快? 

痱子是什麼?



痱子正式學名為汗疹,好發於夏天,在新生兒身上尤為常見,最常見的情況是紅色的小丘疹散布在皮膚上。 

日本醫師清益功浩指出,汗疹是指汗腺排汗時遇到阻礙,使汗水在皮膚累積,導致汗腺發炎,如果皮膚上有細菌,會讓汗疹變紅,使搔癢的症狀更加強烈。 

濕疹則是不一樣的症狀,濕疹是是皮膚炎的一種,泛指各種持續發紅、搔癢甚至水腫的皮疹,並非汗腺堵塞造成的。 

痱子不是嬰兒才會長嗎?大人長痱子是為什麼?



林政賢皮膚科診所醫師林政賢曾在文章中指出,新生兒汗腺尚不健全,容易在排汗後有汗液滲漏、汗腺破裂等問題而引發汗疹。而許多新手爸媽怕小朋友受寒,讓小朋友穿著厚厚的衣服不敢脫,很容易讓小朋友因為排汗過度而汗腺阻塞、長痱子。 

而成人比較容易因為處在炎熱、潮濕的環境而長痱子,或是發高燒,燒退了以後也容易長痱子,一般來說以熱帶氣候國家的居民較為常見。 

汗疹有哪些類型?如何消除痱子?下一頁了解 


痱子種類



聽到痱子,多數人第一時間聯想到的影像大概都是紅紅的小顆粒,但其實汗疹除了常見的紅色小丘疹以外,還有另外兩種呈現方式: 

  1. 晶形汗疹(水晶樣汗疹)
    呈透明的小顆水泡狀,容易破,也可能相互融合變大顆,這種型態的汗疹是因為汗水累積在皮膚淺層,也就是角質層的地方。
    部位:常見於小朋友頸部、上半身,成人則以軀幹為主。
    時程:這種汗疹通常無症狀,而且在幾天內甚至幾小時內病灶就會消失。

  2. 紅斑型汗疹(紅色汗疹)
    紅色的小丘疹是汗水累積在比角質層還深的表皮層,造成發炎,是很常見的汗疹型態,這種汗疹大多有搔癢、刺痛感,會在流汗、洗熱水澡後加重症狀。
    部位:常見於小朋友腹部、腋下及頸部,成人以經常會摩擦到的地方以及包在衣服下的肌膚為主。
    時程:去除引發汗疹的原因後,幾天內就會消失。

  3. 深層汗疹
    是由於真皮內的汗管阻塞,引發真皮層發炎,造成扁平隆起的丘疹,常見於熱帶國家,台灣、日本較少見,好發於高溫環境下長時工作的人,如軍人、工人等,如果這樣的疹子覆蓋範圍太廣,會讓體溫調節能力降低,變得更容易中暑。
    部位:常見於軀幹、四肢。
    時程:去除引發汗疹的原因後,1小時內就會消失。


清益功浩也表示,痱子不痛也不癢的情況還滿常見的,但是汗水的累積會讓皮膚發炎而導致搔癢,這時候如果再去抓他,讓皮膚受傷,則有可能讓皮膚表面常見的細菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等病菌引發膿泡瘡(impetigo 黃水瘡),此時就必須就醫治療。 

痱子如何消除?痱子治療方法



一般來說痱子會在數日後自然治癒,但是會因為汗水而再次引發,因此如何照料患部是非常重要的,以下整理了清益功浩和林政賢醫師提出的痱子預防、照護方法: 

  1. 避開高溫多濕的環境

  2. 使用除濕機、冷氣機,溫度盡量維持在28度左右

  3. 流汗時盡可能擦乾,保持身體乾燥

  4. 可以的話盡量沖澡,要泡澡的話以38度左右的溫水為宜

  5. 平常用肥皂清潔,但不要過度使用肥皂

  6. 沐浴後使用保濕劑或是爽身粉

  7. 穿著透氣性良好的衣服

  8. 可使用痱子水幫助散熱


痱子擦什麼好得快?



清益功浩表示,如果痱子很癢,可以考慮就醫,透過塗抹醫師開立的外用弱效類固醇來控制症狀,由於痱子很可能很快就治癒,不一定需要長期持續使用,所以副作用很低,不需要太過擔心副作用的問題。 

清益功浩也強調,由於經常長痱子的部位和異位性皮膚炎好發部位有所重疊,較難區別,如果患部一直無法治癒,很有可能是異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等病症,建議到皮膚科就診。 

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